イメージだけで「らくな体」をつくる本

イメージだけで「らくな体」をつくる本のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 効果のあるイメトレが満載
【コメント】: 何気なく書店で手にしたのですが、ちょっと読んでイメージしただけで効果があることがわかりました。
体だけじゃなく、感情コントロールにも効果のあるイメトレも沢山載っています。
さらに、読者プレゼントとして、1500円する冊子のPDFファイルも貰えるのでお得です（HPからのダウンロードです）。
効果があり、しかもプレゼント付き！
★５つでしょう。

イメージだけで「らくな体」をつくる本のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: すばらしい創意工夫の賜物。最強のイメトレ？！
【コメント】: イメージトレーニングの本はたくさんありますが、理論やら実践方法やら堅苦し
くて、効果はあるんだろうけど、まず最初に「やりたくない〜」と思って
しまうのが欠点でした。

それが、この本は「やってみたい！」と思わせる。
やり方もかんたん。とっつきやすい。

イメージも５感ををフル活用する工夫がしてあって効果大。

これなら毎日できる。
セルフケアは...

イメージだけで「らくな体」をつくる本のレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 満足です
【コメント】: 通常、この手の本は「けっ」てな感じで小バカにしちゃうとこがあるのですが、なぜか惹かれました。ちゃんと理論や実績に裏打ちされているように思えたので、恥ずかしがらずに？購入しました。文章や内容はもちろん、イラストや本の作りも素敵です。実際にやってみて、気持ちいいので、身体とココロに絶対いいに決まってる！と思いました。購入当初から、自分の身体も心もどんどん変わってきたので、感じ方も変わってより深まっ...