できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレ

できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 悪くないと思います
【コメント】: 6年程前に、この本と同じ著者のキャロル・デマッジオさんが書いた本
「フェイササイズ」（こちらはどちらかというと女性用）を購入し、
数年後に空港でこの本を見つけてこちらも購入してみました。

こちらの本の内容は、「フェイササイズ」からの抜粋といった印象で、
男性用にある程度簡略化し、受け入れ易くしている印象を受けました。

私自身はこの顔筋トレーニングのことは否...

できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: アプローチは正当。効果も抜群。でもわかりにくい・・・
【コメント】: 表情筋を鍛えてよい顔になって人生をより良く過ごしましょう
という旨の内容が書かれています。
そしてそのための知識(筋肉の名前や肌によい栄養・スキンケア等)と
具体的なエクセサイズ方法が11個乗っています。

そのアプローチは正統的なものであると思いますし
効果も続けていけば抜群に出るのでしょうが
如何せん肝心のエクセサイズの解説がわかりにくいです。
行間が白...

できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: こいつはすごい！
【コメント】: 　顔の筋肉を鍛えればシェイプアップできるという考えたかは、私には大変な盲点でした。
日頃ウェイトトレーニングは行っていて、日に日に筋肉が付いてくるのは楽しみです。
しかし、フェイスの筋トレは意外でした。
　この本には、基本のトレーニングが１１通り具体的に、写真付きで載っています。
その通りに実行すれば、驚きの結果でした。私はまぶたが大変重そうな表情でしたが、
いままでど...