主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食のすすめ

主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食のすすめのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 実際に血糖値が下がりました。
【コメント】: 主人が糖尿病で、普通のカロリー計算では効果がなかったのですが、
ある日、焼き肉屋、イタリアン、フレンチに外食した日は血糖値が上がりませんでした。
寿司、うどんでは、300を超えるほどに上がりました。
この本を読んでから、炭水化物の量を減らし、肉、ワイン、糖質ゼロの飲み物に切り替えたところ、1週間で100も数値が下がりました。
とてもためになった本でした。

主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食のすすめのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 昔流行したダイエット本かな
【コメント】: 昔から女性のダイエット情報ではよく知られた、
「主食を抜けば痩せれる」という理屈の糖尿病版でした。
確かにやりはじめは痩せますが、必死でがんばって3ヶ月
ほどしか継続できないので、つらいです。
主食のごはん、パン、麺類って抜き続けると禁断症状が
出て、どばっと食べたくなります。ご飯って本当においしいですから…。

この本で言われている「脂質などはいくら食べてもい...

主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食のすすめのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 実践してみました・・・すごい！！
【コメント】: 見よう見真似で、実践してかれこれ約一ヶ月半がたちました。直近の検査でHba1cが6.8から5.2に、食後血糖もほぼ正常に。おまけに、体重が5キロ、中性脂肪も。血圧も正常に改善され安定しています。すばらしいと言う言葉は当てはまりません。「感謝」と申し上げるしかありません。寿命を確実に伸ばしていただきました。本当にありがとうございました。