売れ筋商品
スロトレ
 発売日：2004-06 ランキング：141位 ジャンル：Books |
スロトレ 定価：￥ 1,155 値段：￥ 1,155 中古価格：￥ 650 在庫状況：通常24時間以内に発送  トレーニング理論本理論本 痩せやすく健康な身体を作る本 |
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レビュー
スロトレのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: トレーニング理論本
【コメント】: 東大教授が監修してるだけあって、かなり詳しく痩せるメカニズムが
書いてあります。理論本を持ってない人なら、一冊持ってて損はないと思います。
【おすすめ度】:
【タイトル】: トレーニング理論本
【コメント】: 東大教授が監修してるだけあって、かなり詳しく痩せるメカニズムが
書いてあります。理論本を持ってない人なら、一冊持ってて損はないと思います。
スロトレのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 理論本
【コメント】: 参考になりました。
メンタル面は、西田先生の痩せるナンバーワン理論でトレーニングはスロトレで栄養は昔流行った低インシュリンでダイエットは完璧でしょう。
【おすすめ度】:
【タイトル】: 理論本
【コメント】: 参考になりました。
メンタル面は、西田先生の痩せるナンバーワン理論でトレーニングはスロトレで栄養は昔流行った低インシュリンでダイエットは完璧でしょう。
スロトレのレビュー・感想
【おすすめ度】:
【タイトル】: 痩せやすく健康な身体を作る本
【コメント】: 「体重を減らそう」ではなく、
「痩せやすく太りにくい健康な身体を手に入れましょう」という本。
週2、3回のトレーニングで筋肉をつけ基礎代謝を上げることで
日常動作での脂肪の燃焼効果を高くし、痩せやすくなるというものです。
良い所
・動作の説明が分かりやすく、プログラムが簡単で覚えやすい
・本1冊でいいのでDVDのセット等が不要
・短時間で終わる（私はゆっくり1...
EDIT
【おすすめ度】:
【タイトル】: 痩せやすく健康な身体を作る本
【コメント】: 「体重を減らそう」ではなく、
「痩せやすく太りにくい健康な身体を手に入れましょう」という本。
週2、3回のトレーニングで筋肉をつけ基礎代謝を上げることで
日常動作での脂肪の燃焼効果を高くし、痩せやすくなるというものです。
良い所
・動作の説明が分かりやすく、プログラムが簡単で覚えやすい
・本1冊でいいのでDVDのセット等が不要
・短時間で終わる（私はゆっくり1...